Ранше моряки спали и нормально, раньше вообше на щитах (седло под голову) спали по пять лет в походах и нормально )))
О! Совершенно правильно говорите - НА ЩИТАХ - это то, на чем советуют сейчас спать всем, вне зависимости от возраста, условий труда, заболеваний спины, ибо ровная поверхность ( разумеется, на сам "щит" кладется что-то подстилающее) создает наилучшие условия для рассрабления мышц и позвоночника. Очень часто у любителей спать в гамаках, кроватях с пружинной сеткой закономерно возникают судороги икроножных мышц.
Насчет седла под голову - это как кто привык, однако не встречала людей, длительно спящих с подушкой и не имеющих при этом проблем с шеей. Конечно, ими самими это объясняется как "продуло", "неловко повернулся" и пр. :-)
по поводу гамака... Спать в нем чрезвычайно нефизиологично
Вопрос - что полезнее :
Спать на холодной и сырой земле - или вися в воздухе ? ? ?
Про питание мы, конечно наговорились в соседнем разделе :-), а с проживанием дела обстоят совсем неплохо : под палатку выбирается ровная поверхность (или выравнивается), теплоизолирующий коврик, спальник какой угодно комфортной температуты (хоть зимний летом), ни ветра, ни комаров - все доступно.
Тема экспедиционной аптечки давно уже есть (в разделе Методические рекомендации), более того, как общая, так и индивидуильная практически готовы. Какой смысл писать об этом здесь? Просматривайте, пожалуйста, соседние разделы :-)
Лион, может быть стоит перенести тему походной аптечки в этот раздел? А то в "Методические рекомендации" я по этому вопросу полез бы в последнюю очередь...
И назвать ее как-то по-другому, ато опять никто не догадается, что за названием таким скрывается
