Фигасе, походные мелочи!!!
Вам, ребят, надо бы ветку сделать... типа "медицинское обеспечение экспедиций и походов"...
ну это же аптечка персональная) хотя, в принципе, да) многие не знают что должно быть в ее составе или зачем это надо о_О :о)
Тема экспедиционной аптечки давно уже есть (в разделе Методические рекомендации), более того, как общая, так и индивидуильная практически готовы. Какой смысл писать об этом здесь? Просматривайте, пожалуйста, соседние разделы :-)
А по поводу гамака... Спать в нем чрезвычайно нефизиологично, и после длительного перехода с немым безногим другом - рюкзаком :-) , гамак изрядно покорежит спину, да и мышцы будут болеть.